Ve své práci životního kouče se poměrně často setkávám s alarmující skutečností, že většina lidí, řekla bych více jak polovina je v páci nespokojených, nebo zažívá nepohodu. Velmi častým důvodem této nespokojenosti a nepohody bývá právě způsob jednání, či nezdravé komunikace jejich šéfa. Objevují se témata jako: jednání z pozice moci tzv. „mocenskost“,
Nadměrný stres v práci je poměrně častým tématem, se kterým se setkám při životním koučinku. Lidé, kteří přicházejí řešit pracovní rovinu svého života až z 80-ti% zmiňují přetíženost, vysoký tlak na výkon a nedobré pracovní vztahy. Sami klienti pak pociťují vnitřní nepohodu a zároveň popisují obtíže fyzické, které signalizuje tělo, jako nemoc,
Ve své praxi koučky se velice často setkávám s tématikou stresu a nespokojenosti na pracovišti. Klienti se ocitají v situacích, kdy vnímají neporozumění, nespravedlivost a často se cítí bezmocní to změnit. Když se na takovou situaci podíváme pohledem „pod lupou“, většinou zjistíme, že jednou z příčin, proč se lidé necítí ve firmě dobře
Věděli jste, že podstatou deprese je strach z osamělosti? Depresivní stav může mít různý stupeň psychopatologie, ale velmi často se ve své praxi životní koučky setkávám s klienty, kteří nejsou „psychopatologičtí“, jejich osobnost má však depresivní tendenci. Mluvím o depresivním typu osobnosti, který je charakteristický tím, že u něj dominuje strach ze
Uvědomili jste si někdy, že téměř polovina našeho života se odehrává ve víceméně nevědomém stavu? Pravidelně uléháme ke spánku a ocitáme se ve snovém světě. Snový svět nemusí přicházet jen během spánku a v noci, ale i během dne se mnohdy zasníme a jakoby nejsme přítomni v daném okamžiku právě probíhající reality.
Dokážete se snadno vžít do pocitů svého partnera, svých dětí, svého šéfa, svých kolegů, lidí, které řídíte v práci…? Pokud ano, znamená to, že jednáte empaticky, používáte empatii, tedy přesněji řečeno jednu její část, kterou je vciťování. Vcítit se, jako úmysl pochopit Empatie znamená schopnost představit si situaci, kterou prožil
Slečna Romana prochází obdobím rozchodu se svým přítelem. Své dvouleté soužití s ním líčí takto: „Byli jsme spolu stále, jako jedno tělo a jedna duše. Dokázal mi se vším pomoci, díky němu jsem našla dobrou práci a pomohl mi vyřizovat půjčku na byt. Bez něj bych to nikdy nedokázala.“ Současnou situaci
Rodinná terapie pomáhá v přístupu k dospívajícím – Psychoterapie (mpb-terapie.cz)
Zdá se Vám, že svůj život nemáte pod kontrolou? Myslíte si, že máte malý vliv na to, co se vám v životě děje? Jako by nějaká mocná síla předurčovala to, co se vám stane. Řada lidí, které jsem poznala jako klienty při koučování (coaching) se s tímto postojem ztotožňuje a říká „jsem
Poslechněte si rozhovor z archivu Českého rozhlasu Region – s koučem o koučování, o tom, co je koučink a jak pomáhá.